中国のお茶に苦丁茶というお茶があります。
このお茶の効能は多く、血中コレステロールを下げることによるダイエット作用、
炎症を取ることによる口内炎や皮膚炎の減少、
血液の循環を助ける作用があります。
このお茶は昔皇帝に献じられていたこともあるようなお茶です。
名前の通り大変苦いのですが、飲み終わると甘みを感じます。
その効能の多さから人気があるお茶になっています。
苦丁茶は漢方薬の生薬としても名前が挙がっているお茶で、
効能が高いのは周知の事実です。
苦さが受け付けない人もいると思いますが、
ジャスミン茶などと、ブレンドして飲むことで苦味を抑えることもできます。
うっとおしい口内炎に絶えず悩まされているなら、試してみてはいかがでしょう。
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漢方を利用する人が増えていますが、
それは普通に病院で処方される薬には副作用があるからです。
どんな薬にも大抵副作用があります。
風邪薬は肝臓を傷めたり、眠気がくるなどです。
その点漢方薬は副作用が少ないので人気があります。
副作用がないというとそうでもないようで、
やはり肝臓に負担がいくとか、下痢しやすいなどの副作用が現れる人もあります。
漢方薬には副作用でなく、副反応があります。
これは一つの特徴です。
副反応は皮膚の症状を抑える薬を飲んだら便秘も治ったとか、
冷え性が治ったなどという別の面での反応があることです。
これは漢方薬を飲む人が経験することです。
多くの薬は多方面の効能があるからです。
うれしい反応といえますね。
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自然界の中には自然の薬がいっぱいです。
毎日いろいろなものを食べていると、自動的に様々な薬を体に取り入れていることになります。
なので新鮮な果物、新鮮な季節の野菜、乾物、魚介類などを食べましょう。
偏った食べ方をしているとガンになりやすいです。
自然界のなかでも、よもぎ、どくだみ、アロエ、トウキなどのいわゆる野草にも独特の効能があります。
これらはいい薬にもなります。
昔から用いられている民間療法といえるかもしれませんが、
病院で治療するまでもないときにはこれらの野草を用いると
すっきりと治ってしまうことが多いのです。副作用もないです。
栄養バランスをしっかりと取っているなら、
内臓系の病気にはなりにくい体を作れていることになるんですよ。
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良薬口に苦しといいますが、西洋の薬の無味無臭に慣れていると、
漢方薬のそれも生薬を煎じて飲む時の苦さは只者ではないです。
まさに苦いそのものです。
コップに入った200CCぐらいの茶色い液体を飲むのですが、
最初は「これは続けられるだろうか・・。」と心配になるほどの
これまで味わったことのない苦さです。
ですが毎日飲んでいいると不思議に慣れて来るもので、人間の体の不思議なこと。
漢方はその人の体の質、状態に合わせて薬を作ります。
大体のセットになっている薬があり、それを体質に合わせて使い分けていくという具合です。
汗かきでもともと体力がある人と、冷え性で胃腸が弱い人とでは体質が異なります。
それで飲む薬も異なるのです。
この当たりが漢方のいいところですね。
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漢方は補助的なものと見られがちですが、
実際には漢方が主流でその補助として、西洋の薬を用いるほうがいいのです。
なぜなら西洋の薬は対処療法であるわけで、病気を根本から治す働きが弱いのです。
症状に応じてそれを抑える薬を処方することがほとんどです。
一方、漢方では体質に合わせて症状を抑えると共に、
体の抵抗力や力を増し加えていくためのものが多いです。
例えば、もともと胃腸が弱いので皮膚に炎症がおきやすいと言う場合。
それが原因でアトピーが起きているということが多いです。
そこで漢方では胃腸を強める働きのある薬を飲んでいきます。
そして、肌の異常も治まっていく場合が多いのです。
起きていることの、さらに深い部分を突いていく感じがいいですね。
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インフルエンザの治療薬として活躍しているタミフルとリレンザですが、
実はこの２つの治療薬は予防としても効果があるとして、非常に注目されています。
抗ウイルス剤としてタミフルとリレンザを服用する事によって、
インフルエンザを事前に予防する事が出来るというのはありがたい話ですよね。
またタミフルの有効期限が５年から７年に伸びたというのも嬉しい所。
ちなみに一日一錠で予防効果があると言われています。
ただしインフルエンザが発症してからの抗ウイルス剤である
タミフルとリレンザを服用しても、病状の期間を短縮する効果しかないので、
絶対にインフルエンザに効くという薬は現在の所存在はしていません。
具体的な特効薬というのが存在しないだけに、
普段からの体力作りという点においても
予防という観点からやっておく事も大事かもしれませんね。
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出来る事なら、あの高熱と関節の痛みや全身を襲ってくる寒気がある
インフルエンザは誰だって出来る事なら避けたいですよね。
インフルエンザの予防方法としては、
原始的な飛沫感染を予防するという方法です。、
つまりインフルエンザウイルスを体内に入れないようにすると言う事です。
基本的にインフルエンザウイルスは、感染した人間の
咳やくしゃみなどの飛沫によって感染していくと考えられているので、
完全した側が菌を撒き散らさないようにマスクをする事。
それと、感染をしないようにマスクをする事という基本的な方法が
一番コストが安い予防方法と言えます。
もちろん、インフルエンザ用のワクチンを毎年接種する事も非常に効果的です。
子どもがインフルエンザに掛からないか心配だと言う場合には、
まずは毎年ワクチンの接種から始めてみてはどうですか？
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一口にインフルエンザと言われていますが、
実はインフルエンザには大きく３種類に分かれていると言う事を知っていましたか？
インフルエンザには大きくA型・B型・C型と呼ばれる３種類に分類されており、
それぞれに危険度が存在しています。
ちなみにA型が最も危険と言われています。
通常、世界的に流行しやすいインフルエンザがA型で
これはウイルス自体が変化しやすく、
ワクチンでの対応が難しいと言われています。
よく言われる新型インフルエンザというのは、
この変化が起きやすい、A型のウイルスの事を指している場合が多く、
今後度の様なインフルエンザが登場してくるのかというのは、
今の所はっきりとしたような予測と言うのが立てられないというのが現状です。
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インフルエンザの潜伏期間は非常に短く、
インフルエンザの疑いがある状態で学校や会社などの外に出てしまうと
あなたの知らない間にインフルエンザの菌を撒き散らしてしまい、
結果的には集団感染を発症させてしまうと言う要因になりかねません。
問題なのは発熱する前から感染する可能性があるという事なんですよね。
インフルエンザに関しては日本の法律でも「感染症」として認められているので
インフルエンザになった場合は、
速やかに会社もしくは学校には休みの届を出したうえで、
速やかに病院に行く事が正しい対応と言えます。
間違ってもムリをして会社に行く事が社会人としての正しい行為ではなく、
風邪と混同せず、インフルエンザは感染症であるという認識を持って
正しい行動を行うようにしましょう。
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毎年冬になると猛威をふるうインフルエンザですが、
ここで気になるのが、インフルエンザと風邪の違いって一体何か？
あなたは詳しく定義をされている事を知っていますか？
インフルエンザの症状と風邪の症状である、
発熱、咳、喉の痛みなどなど、基本的には大きな相違点はありません。
顕著に違うのが、体温上昇の程度。
実はインフルエンザの場合は
発熱するとすぐに３８度を超えると言われています。
元々人間の体は夕方になるに連れて体温が上がっていくのですが、
朝起きた段階で３８度を超えている時は、
インフルエンザの疑いがあるので注意が必要と言えるでしょう。
他にも倦怠感や寒気・震えなどが顕著な症状の例と言えます。
また時間帯を問わず、３８度を超える高熱は
ほぼインフルエンザと思って間違いなさそうです。
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